Agenda

Retrouvez les événements sur le thème de l'égalité femmes-hommes organisés dans la métropole grenobloise.

Ancrage Autodefense : stage niveau 2

Thématique : Sensibilisation - Formation

Le samedi 14 juin 2025

Le dimanche 15 juin 2025

Salle Moyrand - Grenoble

L’association ANCRAGE organise un stage niveau 2 d'autodéfence pour femmes à partir de 17 ans le samedi 14 juin de 10h à 18h et dimanche 15 juin de de 10h à 18h à Grenoble.

ANCRAGE est une association de prévention des violences faites aux femmes, aux filles et aux enfants. Sa mission est d’aborder lors d'interventions, tout ce que l'on peut faire ou dire pour éviter que des violences se produisent ou se reproduisent et pour y mettre un terme lorsqu’elles surviennent. ANCRAGE propose un stage de base d'autodéfense émotionnelle - mentale - verbale - physique sur deux journées.

Nous proposons un stage niveau 2, qui ressemble au premier, avec :

un retour d'expériences suite à vos précédents stages
la révision des outils de base et de la défense physique
la découverte de techniques de défense physique supplémentaires, dont dégagements
un approfondissement de la défense verbale, à partir de vos situations, jeux de rôles
des exercices pratiques d'autodéfense émotionnelle

une discussion sur la possibilité de mise en place de groupes autogérés.

Il y aura moins de théorie et plus de pratique et d'échanges dans le groupe.

Informations pratiques

Horaires

samedi 14 juin de 10h à 18h
dimanche 15 juin de 10h à 18h

Adresse

Salle Moyrand - Grenoble

29 Rue Moyrand, 38100 Grenoble

Coordonnées

Inscriptions via formulaire à l'adresse suivante :
https://www.helloasso.com/associations/association-ancrage/evenements/stage-de-base-autodefense-feministe-15-ezt-22-juin-2025

Tarifs

Ces activités sont proposées sur le principe du prix libre : en fonction de vos revenus et de vos ressources, vous décidez du prix de votre participation. Nous vous invitons à faire votre choix au regard de votre position située, sachant que les revenus ne constituent pas le seul critère. Nous avons besoin de vous pour que ces formations existent et continuent d'exister.

Voici des indications de prix pour vous guider :

Peu ou pas de revenus (< 800 €) : 0 € à 70 €
Revenus faibles (entre 800 € et 1400 €) : 80 € et 140 €
Revenus moyens (entre 1400 € et 2000 €) : 150 € à 250 €
Revenus hauts (entre 2000 € et 3000 €) : 220 € à 340 €

Revenus hauts (à partir de 3000 €) : à partir de 340 €

Prix coûtant de la formation par participant·e : 220 €

La formation peut être prise en charge par votre structure employeuse sur fonds propres.