Agenda

ANCRAGE est une association de prévention des violences faites aux femmes, aux filles et aux enfants. Sa mission est d’aborder lors de ses interventions, tout ce que l'on peut faire ou dire pour éviter que des violences se produisent ou se reproduisent et pour y mettre un terme lorsqu’elles surviennent. ANCRAGE propose un stage de base d'autodéfense émotionnelle - mentale - verbale - physique sur deux journées.

L’autodéfense est une pratique qui propose aux femmes une large palette d’outils et de stratégies pour se défendre dans les espaces publics, privés et professionnels. Le but de l’autodéfense pour les femmes est d’acquérir des moyens de se défendre, afin de prévenir les agressions, de (re)prendre conscience de sa force et de reprendre confiance en soi.

Tu as suivi au moins un stage d'autodéfense féministe récemment, ça t'a plu, et tu as envie d'approfondir ?

Pour participer à un stage niveau 2, il faudra que ton dernier stage remonte à moins de 2 ans, pour assurer la bonne dynamique du groupe, sans reprendre complètement les bases.

Si ton dernier stage a eu lieu il y a plus de 2 ans, notons que les stages de base (niveau 1) sont toujours différents selon le moment de vie, le groupe, la formatrice, l'association, c'est toujours très intéressant d'en refaire, on apprend et réapprend toujours des choses.