Agenda

Retrouvez les événements sur le thème de l'égalité femmes-hommes organisés dans la métropole grenobloise.

Stage de base d'Autodéfense Féministe

Thématique : Sensibilisation - Formation
Le samedi 19 septembre 2026
Le dimanche 20 septembre 2026
Grenoble

L’association ANCRAGE organise une formation d'autodéfense féministe pour les personnes trans, inter et dyadiques, à partir de 17 ans à Grenoble.

Ancrage

L’objectif du stage est de proposer des outils issus de l’autodéfense féministe en les adaptant aux spécificités du vécu des personnes trans :

  • construire sa propre boîte à outils en apprenant des techniques d’autodéfense verbales, et physiques pour se défendre ;
  • s’entraîner à poser ses limites de manière verbale et non verbale ;
  • identifier les violences spécifiques aux personnes trans (médicales, administratives, dans l’espace public, familial, professionnel, intime, dans les milieux féministes et/ou LGBQ…) ;
  • pratiquer des techniques simples pour tenter de répondre à ces violences, verbalement et physiquement, y compris dans des situations de dangers ;
  • De manière transversale, nous aborderons l’autodéfense mentale et émotionnelle : nous essayerons de renforcer notre sentiment de légitimité à nous défendre et de nous autoriser à le faire.

Nous alternerons des moments d’échanges en petits ou grands groupes, de pratiques, des jeux. Ce moment n’est pas un cercle de paroles bien qu’il laisse la place à un partage d’expériences.

N’hésitez pas à nous faire savoir vos besoins spécifiques pour que l’animatrice puisse penser et mettre en place des adaptations. Le stage se déroulera selon le principe d’autodéfense sanitaire car le Covid, la grippe, le VRS (virus de la bronchiolite) et d’autres maladies aéroportés sont dangereu-se-x et invalidant-es pour tout le monde et spécialement pour les personnes déjà malades et les enfants.

Pour définir l’autodéfense sanitaire de façon synthétique, c’est le fait de considérer la santé comme un bien commun et donc de penser en termes de prévention collective et de soin collectif.

 

Le stage sera animé par une femme trans blanche dyadique. Elle est coordinatrice du projet de prévention des violences faites aux enfants CAP à l’association Garance basée à Bruxelles, formatrice d’animateur-ices CAP et a animatrice de stage d’autodéfense féministe pour les filles (8-16 ans), les femmes (cis et trans), les personnes LGBTQI et de stage en non mixité trans.

Informations pratiques

Horaires

  • De 10h à 18h

Coordonnées

Pour plus d'informations et pour vous inscrire : Ici

Tarifs

Ces activités sont proposées sur le principe du prix libre : en fonction de vos revenus et de vos ressources, vous décidez du prix de votre participation. Nous vous invitons à faire votre choix au regard de votre position située, sachant que les revenus ne constituent pas le seul critère. Nous avons besoin de vous pour que ces formations existent et continuent d'exister.

Voici des indications de prix pour vous guider :

Peu ou pas de revenus (< 800 €) : 0 € à 70 €
Revenus faibles (entre 800 € et 1400 €) : 80 € et 140 €
Revenus moyens (entre 1400 € et 2000 €) : 150 € à 250 €
Revenus hauts (entre 2000 € et 3000 €) : 220 € à 340 €

Revenus hauts (à partir de 3000 €) : à partir de 340 €

Prix coûtant de la formation par participant·e : 220 €

La formation peut être prise en charge par votre structure employeuse sur fonds propres.

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